VÍDEO DE YOUTUBE, QUE REALIZO ERNESTO

http://www.youtube.com/watch?v=HrO-2nqkz_8

VIVA EL GURUUUU

NOSOTROS  ESTAMOS  CON  EL  GURU, AMIGO  DE  TONY!!!!!

                                    COMENTARIOS

Y bueno...cambiemos el rumbo del crucero y nos vamos a verlo al gurú,que les parece? ja,ja,que lindo,nosotros le hacemos caso especialmente si se trata del juguito de fruta!!!!Silvia Ribeiro

Se los ve tan saludables y felices!!!!!!!! Mi Guru estaría orgulloso de ustedes!!!!! Sigan así y prediquen estas buenas enseñanzas!!!!!!!! Tony 

RECLAMOS....VARIOSSSSSSSSS

HOLA CHICOS!!!!!!!  QUE BUENO SERIA QUE ME LLEGUE ALGÚN DÍA EL VÍDEO!!!!!!!!!!  JAJAJAJA ESPERO QUE ME LO MANDEN ASÍ PUEDO HACER LOS MISMOS COMENTARIOS. .BESITOS, GRACIAS  .NORA SEVERINO

nos envía TONY

Al fin un gurú en serio. Hay que armar una campaña: “Premio Nobel de Medicina y de la Paz para Paulo!!!!!  

¡¡ LA VIDA HAY QUE VIVIRLA COMO PERSONA SANA !!.....

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil.
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta. 

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales? 
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol? 
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo. 

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios? 
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien. 

P: ¿Los fritos son perjudiciales? 
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted? 

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad? 
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo. 

P: ¿El chocolate hace daño? 
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario... 

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar? 
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

Grande Maestro"vida sana".

 

 

          

rumbo a BUENOS AIRES

1-2 de 2 

queridos muchachos:han hecho un trabajo estupendo,increíble, Gracias!!!!muy bonito editado,han revolucionado nuestras familias y amigos, les hemos podido transmitir la sanadora alegría,  yo diría de lo que representan estas juntadas para nosotros...  Y A PREPARARSE PARA LA JUNTADA EN BAIRES,. ...SI COMPAÑEROS!!!!.....  VAYAN TIRANDO POSIBLES FECHAS DE LA PRÓXIMA REUNIONNNN!!!  TONY espera ansioso para comenzar a preparar.                                                                                         Silvia Ribeiro.

saludos de Ernesto

Hola Promoción 71 !!! Muchas Gracias por los comentarios recibido en el blog y los recibidos personalmente. La verdad que ha sido un gusto editar esos vídeos para Ustedes, ya que encontré gente dispuesta a pasarla bien y me brindaron la confianza para yo también poder hacer algo y que les gustara, ya que me tome el atrevimiento de editar cosa que no habíamos hablado anteriormente, desde la simulación del desfile de modelos hasta la invitación para que cada uno se expresara y diera un mensaje para el resto ( Muy Actores todos lo hicieron muy bien) fue sin repetir y sin soplar...jejeje . La verdad lo pasamos muy bien, y al igual que ustedes lo disfrutamos, sigan repitiendo los encuentros por que es muy lindo lo que generan en grupo. He mostrado el vídeo a otras personas..... Y solo he escuchado admiración de lo que hacen Ustedes. Verlos disfrutar cosas tan simples y emotivas. Muchas Gracias a todos.... Soy Ernesto Cáceres (Camarografo & Edición Vídeos) Un Gran Abrazo!!! Felicidades.

VAMOS!!!! CHICOS NOS ESTAN INVITANDO!!!!

HOLA CHICOS!!!

Terminando los meses de vacaciones (y de darnos nuestros gustitos culinarios jaja) retomamos nuestras caminatas sabatinas.

Nos sentimos muy bien y nos regocijamos después del ejercicio físico (cuidando nuestra salud y silueta, aunque por ahí no se note) cuando degustamos un café y brota la charla espontanea, intima, enriquecedora...

Ojala, en cada lugar donde nos encontremos, surjan estos mini-encuentros que nos alimentan y entibian nuestra alma...

Los abrazo con el corazón...

MARTHITA BAIGORRIA

CON UN SÁBADO DE ATRASO, SAN LUIS, COMIENZA EL SÁBADO PRÓXIMO.

y MENDOZA EN LA SEMANA SIGUIENTE......!!!!!

QUE TULLLLLL!!!!!!

NILDA

Re-viviendo: es volver a vivir. Gracias a los creativos y a la técnica!!!!

Muy buena idea de fotos y video en cada uno de los

 encuentros!!!

Verlos...repasar uno y otra vez cada una de las imagenes 

nos llena de emoción y se nos pianta un lagrimón...

Para cuando el próximo encuentro??????

Marthita Baigorria

recibí fotos y vídeo...........

HOLA PROMOCIÓN 1971
Recibí las fotos y el vídeo muy bueno, que lindos momentos vividos, todo queda en el recuerdo, por eso tenemos que seguir alimentando esta amistad, que se consolido al cumplir los 40 años de recibidos, los menciono y me parece imposible, cuantos añossss, pero bien vividos, por eso sigamos adelante.....
Los quiero y extraño las juntadas
                                                   Nora Alessandrelli

gracias muchachosss!!!

valió la  pena  la  espera!!!

                                 
                  Excelente trabajo!!!

Mirta comenta

HOLA  PROMO!! ESTOYmuyyyy FELIZ. Hoy me trajeron el vídeo y las fotos, me paso lo mismo que  Nilda, me emocione .... Todos los momentos Hermosos que vivimos. que lindo recuerdo.  Muy buen trabajo del fotógrafo (Pablo) y Su ayudante. Besos y abrazos para TODOS. Mirta Pozzoli.

vídeo y fotos!!!!!!!!

 Que  buen  trabajo hicieron  los jóvenes  de  la  filmación y  fotos..  creo,  varios ya  hemos  recibido  el  material  pero  no  veo  los  comentariosssssssssss!!!!
 La  idea  de  NILDA que  alguien  filme y  saque  las  fotos ..queda  aprobada para todas  las  juntadas. Es  excelente!!
 Recordar los  momentos vividos, con  tanta  alegría... me  hacen  olvidar, los  dolores, los  problemas,  me  rió  solo...etc etc.....
        Un  gran  abrazo  para  todos... beto

CONVOCANDONOS!!!!!!!!

Las Cordobesas comienzan, el 8 de marzo (día de la mujer), a caminar para cuidar el cuerpo!!!!
SUMEMOSnos!!!!!
Acopiemos horas de cuidados para vivir una vida más interesante!!!!!
Elementos básicos:
1. Acopio, semanal, de horas caminando.
2. Tomar agua diaria ( 3 litros es el ideal)
3. Dando un espacio y tiempo a lo que nos nutre el corazón!!!!
UN AFECTUOSO ABRAZO !!!
NILDA